Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od vrhnja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mesnim temeljcem
137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH6,8 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 137 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 6,8 g 2%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 628 mg 27%
- Kolesterol 15,1 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 16,9 mg 1%
- Željezo 0,12 mg 1%
- Magnezij 5,1 mg 1%
- Fosfor 25,1 mg 2%
- Kalij 53,1 mg 1%
- Cink 0,13 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,93 µg 2%
- Jod 25,3 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 1,3 g | 6,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,6 g | 3,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 1,9 g | 10 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 2,5 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 3,2 g | 17 g | 29 g |
Slične namirnice
- Umak od vrhnja s peršinom150 kcal / 100 g
- Kremasti umak od limuna150 kcal / 100 g
- Umak na bazi vrhnjadomaći375 kcal / 100 g
- Bijeli umaks temeljcem i vrhnjem103 kcal / 100 g
- Preljev za salatukremast318 kcal / 100 g
- Pileći umaks vrhnjem za kuhanje211 kcal / 100 g
- Umak od kiselog vrhnja9 % masti83 kcal / 100 g
- Kremasta juha umakspremno za konzumaciju62 kcal / 100 g
- Tjestenina s umakom od vrhnjameso, dodano povrće, domaći recept153 kcal / 100 g
- Kremasti umak od šunkeod bijelog osnovnog umaka sa slatkim vrhnjem153 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Umak od vrhnja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od vrhnja?
100 g namirnice Umak od vrhnja sadrži 137 kcal, 1,3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od vrhnja?
50 g namirnice Umak od vrhnja sadrži 69 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od vrhnja?
150 g namirnice Umak od vrhnja sadrži 206 kcal, 1,9 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od vrhnja?
200 g namirnice Umak od vrhnja sadrži 274 kcal, 2,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od vrhnja?
250 g namirnice Umak od vrhnja sadrži 343 kcal, 3,2 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33856 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
