Znajte što je na vašem tanjuru
Umak od kikirikija
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljen
148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH20 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 148 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 4,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 20 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 9,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 30 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 40 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 50 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Umak od kikirikija
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Umak od kikirikija?
100 g namirnice Umak od kikirikija sadrži 148 kcal, 4,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Umak od kikirikija?
50 g namirnice Umak od kikirikija sadrži 74 kcal, 2,1 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Umak od kikirikija?
150 g namirnice Umak od kikirikija sadrži 222 kcal, 6,3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Umak od kikirikija?
200 g namirnice Umak od kikirikija sadrži 296 kcal, 8,4 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Umak od kikirikija?
250 g namirnice Umak od kikirikija sadrži 370 kcal, 11 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1938 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
