Znajte što je na vašem tanjuru
Truta arco-íris grelhada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 53 g | 0 g | 9,3 g |
Slične namirnice
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Truta arco-íris crua92 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Robalo grelhado209 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Truta arco-íris grelhada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Truta arco-íris grelhada?
100 g namirnice Truta arco-íris grelhada sadrži 119 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Truta arco-íris grelhada?
50 g namirnice Truta arco-íris grelhada sadrži 60 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Truta arco-íris grelhada?
150 g namirnice Truta arco-íris grelhada sadrži 179 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Truta arco-íris grelhada?
200 g namirnice Truta arco-íris grelhada sadrži 238 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Truta arco-íris grelhada?
250 g namirnice Truta arco-íris grelhada sadrži 298 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: portfir 906 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
