Znajte što je na vašem tanjuru
Trigo Sarraceno (grão) cru
Kalorije i nutritivne vrijednosti
337
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH61 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 337 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 61 g 22%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 9,7 g 35%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,2 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Trigo Sarraceno (grão) cru
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru?
100 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru sadrži 337 kcal, 12 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru?
50 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru sadrži 169 kcal, 6,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru?
150 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru sadrži 506 kcal, 19 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru?
200 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru sadrži 674 kcal, 25 g bjelančevina, 123 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru?
250 g namirnice Trigo Sarraceno (grão) cru sadrži 843 kcal, 31 g bjelančevina, 153 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: portfir 2122000002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
