Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s tunom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bijelo pšenično brašno, s konzerviranom tunom, peršinom, s maslinovim uljem, sa soli
149
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH14 g
Masti6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 149 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 6 g 8%
- Vlakna 0,8 g 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s tunom i maslinovim uljempšenica, s konzerviranom tunom, peršin, neslano166 kcal / 100 g
- Integralna tjesteninas konzerviranom tunom, peršinom, s maslinovim uljem, sa soli164 kcal / 100 g
- Tjestenina sa srdelama i umakom od rajčicepšenična, s konzerviranim srdelama, peršinom, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslana141 kcal / 100 g
- Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčicepšenica, s konzerviranim sardinama, peršin, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), sa soli141 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninas govedinom/mišićnim mesom, peršinom, crnim paprom, sa sojinim uljem i češnjakom, sa soli173 kcal / 100 g
- Salata od tunes maslinovim uljem, slana88 kcal / 100 g
- Namaz od tunedomaće, sa soli183 kcal / 100 g
- Kuskus s tunomsa soli108 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s tunom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s tunom?
100 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 149 kcal, 9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s tunom?
50 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 75 kcal, 4,5 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s tunom?
150 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 224 kcal, 13 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s tunom?
200 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 298 kcal, 18 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s tunom?
250 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 373 kcal, 22 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: tbca BRC0960A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
