Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s tunom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od bijelog pšeničnog brašna, sa svježom tunom, peršinom, s maslinovim uljem, sa soli
141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH14 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 4,6 g 6%
- Vlakna 0,8 g 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 11 g | 14 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,3 g | 7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 16 g | 21 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 21 g | 28 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 27 g | 35 g | 12 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s tunom i maslinovim uljempšenica, s konzerviranom tunom, peršin, neslano166 kcal / 100 g
- Integralna tjesteninas konzerviranom tunom, peršinom, s maslinovim uljem, sa soli164 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninas govedinom/mišićnim mesom, peršinom, crnim paprom, sa sojinim uljem i češnjakom, sa soli173 kcal / 100 g
- Tjestenina sa srdelama i umakom od rajčicepšenična, s konzerviranim srdelama, peršinom, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), neslana141 kcal / 100 g
- Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčicepšenica, sa svježim sardinama, peršin, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), sa soli125 kcal / 100 g
- Salata od tunes maslinovim uljem, slana88 kcal / 100 g
- Namaz od tunedomaće, sa soli183 kcal / 100 g
- Kuskus s tunomsa soli108 kcal / 100 g
- Salata od tjestenine s tunom200 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s tunom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s tunom?
100 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 141 kcal, 11 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s tunom?
50 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 71 kcal, 5,3 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s tunom?
150 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 212 kcal, 16 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s tunom?
200 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 282 kcal, 21 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s tunom?
250 g namirnice Tjestenina s tunom sadrži 353 kcal, 27 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC1036A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
