Znajte što je na vašem tanjuru

Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pšenica, s konzerviranim sardinama, peršin, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), sa soli

141

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine5,4 g

UH18 g

Masti4,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	141	5,4 g	18 g	4,8 g
50 g	50 g	71	2,7 g	9,2 g	2,4 g
150 g	150 g	212	8,1 g	28 g	7,3 g
200 g	200 g	282	11 g	37 g	9,7 g
250 g	250 g	353	14 g	46 g	12 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice?

100 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice sadrži 141 kcal, 5,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice?

50 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice sadrži 71 kcal, 2,7 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice?

150 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice sadrži 212 kcal, 8,1 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice?

200 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice sadrži 282 kcal, 11 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice?

250 g namirnice Tjestenina sa sardinama i umakom od rajčice sadrži 353 kcal, 14 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: tbca BRC1040A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana