Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina od cjelovitog zrna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), s pilećim prsima, s uljem, lukom i češnjakom, sa solju
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 7,3 g 15%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 2,9 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,3 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 26 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 34 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 43 g | 4,1 g |
Slične namirnice
- Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrnas goveđim mesom, s bijelim umakom (maslac, pšenično brašno i mlijeko) i parmezanom, peršinom i crnim paprom, bez soli144 kcal / 100 g
- Integralna tjesteninas umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), sa soli113 kcal / 100 g
- Tjestenina s piletinom i umakom od rajčicepšenica, s umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), s pilećim prsima, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli120 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninas umakom aurora, sa soli125 kcal / 100 g
- Pasta wheat with tomato sauce with breast chicken parmesan cheese with oil onion and garlic139 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pečena142 kcal / 100 g
- Salata od pšenične tjestenines brokulom, rajčicom i dimljenim purećim prsima, s maslinovim uljem, s jabučnim octom, neslano114 kcal / 100 g
- Tijesto za pileće palačinkes pirjanim pilećim prsima, s umakom od rajčice, domaće, sa soli175 kcal / 100 g
- Umak od rajčices pilećim prsima, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli107 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina od cjelovitog zrna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?
100 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 118 kcal, 7,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?
50 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 59 kcal, 3,7 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?
150 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 177 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?
200 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 236 kcal, 15 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna?
250 g namirnice Tjestenina od cjelovitog zrna sadrži 295 kcal, 18 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Izvor: tbca BRC0615A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
