Znajte što je na vašem tanjuru

Teleći cretons

Kalorije i nutritivne vrijednosti

188
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH6 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 188 kcal —
  • Bjelančevine 17 g 34%
  • Ugljikohidrati 6 g 2%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 4,7 g 24%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 991 mg 43%
  • Kolesterol 69 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,13 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Vitamin B12 2,1 µg 87%

Minerali

  • Kalcij 14 mg 1%
  • Željezo 0,71 mg 4%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalij 303 mg 6%
  • Cink 1,7 mg 16%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 10,5 µg 19%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g18817 g6 g10 g
50 g50 g948,4 g3 g5,2 g
150 g150 g28225 g8,9 g16 g
200 g200 g37634 g12 g21 g
250 g250 g47042 g15 g26 g

Pitanja o namirnici Teleći cretons

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći cretons?

100 g namirnice Teleći cretons sadrži 188 kcal, 17 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći cretons?

50 g namirnice Teleći cretons sadrži 94 kcal, 8,4 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći cretons?

150 g namirnice Teleći cretons sadrži 282 kcal, 25 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Teleći cretons?

200 g namirnice Teleći cretons sadrži 376 kcal, 34 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Teleći cretons?

250 g namirnice Teleći cretons sadrži 470 kcal, 42 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7171 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana