Znajte što je na vašem tanjuru
Sweet potato
Kalorije i nutritivne vrijednosti
steamed (without addition of salt)
Bjelančevine1,6 g
UH17 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 1,6 g 3%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 51 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,8 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4 g | 43 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Slatki krumpiroguljen, kuhan, ocijeđen, bez ulja, neslan92 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetablesaverage, steamed, without addition of salt42 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Kuhani batatkuhano, kuhano, bez ljuske76 kcal / 100 g
- Sweet cornsteamed92 kcal / 100 g
- Lišće slatkog krumpirakuhano, kuhano na pari, bez soli35 kcal / 100 g
- Batatoguljen, pečen, bez ulja, bez soli145 kcal / 100 g
- Red New Zealand yamunpeeled, baked without fat99 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Cabbagewhite, steamed, without addition of salt35 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sweet potato
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sweet potato?
100 g namirnice Sweet potato sadrži 81 kcal, 1,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sweet potato?
50 g namirnice Sweet potato sadrži 41 kcal, 0,8 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sweet potato?
150 g namirnice Sweet potato sadrži 122 kcal, 2,4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sweet potato?
200 g namirnice Sweet potato sadrži 162 kcal, 3,2 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sweet potato?
250 g namirnice Sweet potato sadrži 203 kcal, 4 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 13407 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana