Znajte što je na vašem tanjuru

Svinjska rolada

Kalorije i nutritivne vrijednosti

prerađevina od mesa

129

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH1,1 g

Masti5,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	129	20 g	1,1 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,9 g	0,6 g	2,6 g
150 g	150 g	194	30 g	1,7 g	7,7 g
200 g	200 g	258	39 g	2,2 g	10 g
250 g	250 g	323	49 g	2,8 g	13 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska rolada?

100 g namirnice Svinjska rolada sadrži 129 kcal, 20 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska rolada?

50 g namirnice Svinjska rolada sadrži 65 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska rolada?

150 g namirnice Svinjska rolada sadrži 194 kcal, 30 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska rolada?

200 g namirnice Svinjska rolada sadrži 258 kcal, 39 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska rolada?

250 g namirnice Svinjska rolada sadrži 323 kcal, 49 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: NEVO (Netherlands) 5094 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana