Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska rebra na seoski način
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježe, slabina, samo odvojivo nemasno meso, kuhano, pirjano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 247 kcal —
- Bjelančevine 28 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 5,1 g 25%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
- Kolesterol 105 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 29%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
- Kolin 114 mg 21%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 4,5 mg 41%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 48,6 µg 88%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 1 porcija | 80 g | 198 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 2 porcije | 160 g | 395 | 44 g | 0 g | 23 g |
| ½ porcije | 40 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porcije | 240 g | 593 | 67 g | 0 g | 34 g |
| 4 porcije | 320 g | 790 | 89 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 56 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 69 g | 0 g | 36 g |
Slične namirnice
- Svinjska rebarca s leđa na seoski načinsvježa, odvojivo nemasno meso i masnoća, bez kostiju, kuhana, pečena na roštilju247 kcal / 100 g
- Svinjska rebarca na seoski načinsvježa, s odvojivim nemasnim mesom i masnoćom, s kosti, kuhana, pečena na roštilju260 kcal / 100 g
- Svinjski kare rebra na seoski načinnemasno, pirjano247 kcal / 100 g
- Svinjski kotletisvježe, leđa, s kostima, odvojivo nemasno meso i mast, kuhano, pirjano261 kcal / 100 g
- Govedina rebra chuck eye u seoskom stilubez kostiju, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 0" masnoće, select, kuhano, pirjano285 kcal / 100 g
- Goveđa rebrica od vrata seoskog stilabez kosti, samo odvojivo nemasno meso, očišćeno na 0" masnoće, select, kuhano, pirjano221 kcal / 100 g
- Goveđa rebra u country stilubez kostiju, odvojeno nemasno meso i masnoća, očišćeno na 0" masnoće, sve klase, kuhano, pirjano296 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski laksše</td>svježe, samo nemasno meso, kuhano, pirjano204 kcal / 100 g
- Teleće rebrosamo odvojivo nemasno meso, kuhano, pirjano218 kcal / 100 g
- Nemasna svinjska vratina pečenasvježe, leđa, s kostima, samo nemasno meso, kuhano, pečeno217 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska rebra na seoski način
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska rebra na seoski način?
100 g namirnice Svinjska rebra na seoski način sadrži 247 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (80 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način?
1 porcija (80 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način sadrži 198 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (160 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način?
2 porcije (160 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način sadrži 395 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (40 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način?
½ porcije (40 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način sadrži 99 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (240 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način?
3 porcije (240 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način sadrži 593 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (320 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način?
4 porcije (320 g) namirnice Svinjska rebra na seoski način sadrži 790 kcal, 89 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska rebra na seoski način?
50 g namirnice Svinjska rebra na seoski način sadrži 124 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska rebra na seoski način?
150 g namirnice Svinjska rebra na seoski način sadrži 371 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168306 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
