Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska rebarca s leđa na seoski način
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježa, odvojivo nemasno meso i masnoća, bez kostiju, kuhana, pečena na roštilju
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 247 kcal —
- Bjelančevine 26 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 4,4 g 22%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 58 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 8,7 mg 54%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
- Kolin 75,6 mg 14%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,89 mg 5%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 272 mg 22%
- Kalij 408 mg 9%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 44,7 µg 81%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 1 porcija | 85 g | 210 | 22 g | 0 g | 13 g |
| 2 porcije | 170 g | 420 | 45 g | 0 g | 27 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 105 | 11 g | 0 g | 6,7 g |
| 3 porcije | 255 g | 630 | 67 g | 0 g | 40 g |
| 4 porcije | 340 g | 840 | 89 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 53 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 66 g | 0 g | 39 g |
Slične namirnice
- Svinjska rebarca seoskog stilasvježe, leđa, samo nemasno meso, s kostima, kuhano, pečeno na žaru216 kcal / 100 g
- Svinjska rebra na seoski načinsvježe, slabina, samo odvojivo nemasno meso, sirovo140 kcal / 100 g
- Svinjski kotletisvježe, bez kostiju, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pečeno na žaru170 kcal / 100 g
- Svinjski kare rebra na seoski načinnemasno, pečeno227 kcal / 100 g
- Grilani svinjski kotlet s kostimaparić, nemasno i masno, s grill-a222 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski karesvježe, mršavo meso i masnoća, kuhano, pečeno na žaru242 kcal / 100 g
- Govedina rebra chuck eye u seoskom stilubez kostiju, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 0" masnoće, select, kuhano, pirjano285 kcal / 100 g
- Goveđa rebrica od vrata seoskog stilabez kosti, samo odvojivo nemasno meso, očišćeno na 0" masnoće, select, kuhano, pirjano221 kcal / 100 g
- Goveđa rebra u country stilubez kostiju, odvojeno nemasno meso i masnoća, očišćeno na 0" masnoće, sve klase, kuhano, pirjano296 kcal / 100 g
- Svinjsko pečenje od stražnjeg dijela slabinesvjež, s kosti, odvaja se samo nemasni dio, kuhan, pečen204 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska rebarca s leđa na seoski način
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način?
100 g namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način sadrži 247 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način?
1 porcija (85 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način sadrži 210 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način?
2 porcije (170 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način sadrži 420 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način?
½ porcije (42,5 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način sadrži 105 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način?
3 porcije (255 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način sadrži 630 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način?
4 porcije (340 g) namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način sadrži 840 kcal, 89 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način?
50 g namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način sadrži 124 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način?
150 g namirnice Svinjska rebarca s leđa na seoski način sadrži 371 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169199 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
