Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska rebarca
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, nemasno i masno
195
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 5,3 g 26%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 98 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,8 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 290 mg 6%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Selen 12 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9,4 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 47 g | 0 g | 34 g |
Slične namirnice
- Svinjska rebarca seoskog stilanemasno i masno, sirovo189 kcal / 100 g
- Svinjska rebarca u barbecue stiludomaće, vagano s kostima142 kcal / 100 g
- Svinjska rebarca u roštilj stiludomaće302 kcal / 100 g
- Svinjska rebarca na seoski načinsvježa, s odvojivim nemasnim mesom i masnoćom, s kosti, kuhana, pečena359 kcal / 100 g
- Svinjska rebrasvježe, odvojivo nemasno i masno tkivo, sirovo277 kcal / 100 g
- Svinjska rebricasvježe, odvojivo nemasno i masno tkivo, kuhano, pečeno361 kcal / 100 g
- Svinjski kotleti od kareapečeno na žaru, nemasno194 kcal / 100 g
- Svinjetinanemasno i masno, sirovo376 kcal / 100 g
- Svinjski potrbušina sirova u odrescimasirovo, nemasno i masno258 kcal / 100 g
- Svinjetina na kockicesirovo, nemasno i masno132 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska rebarca
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska rebarca?
100 g namirnice Svinjska rebarca sadrži 195 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska rebarca?
50 g namirnice Svinjska rebarca sadrži 98 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska rebarca?
150 g namirnice Svinjska rebarca sadrži 293 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska rebarca?
200 g namirnice Svinjska rebarca sadrži 390 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska rebarca?
250 g namirnice Svinjska rebarca sadrži 488 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-609 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
