Znajte što je na vašem tanjuru
Sušena breskva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno (niska vlažnost), sumporirano, sirovo
325
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,9 g
UH83 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 325 kcal —
- Bjelančevine 4,9 g 10%
- Ugljikohidrati 83 g 30%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Natrij 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Željezo 5,5 mg 31%
- Magnezij 57 mg 14%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalij 1351 mg 29%
- Cink 0,78 mg 7%
- Bakar 0,49 mg 55%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 4,9 g | 83 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 7,3 g | 125 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 9,8 g | 166 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 12 g | 208 g | 2,6 g |
Slične namirnice
- Sušene breskvesumporirano, sirovo239 kcal / 100 g
- Sušene polovice breskvesušene polovice, sumporirano, kuhano, dodani šećer103 kcal / 100 g
- Sušena jabukasumporena, nekuhana243 kcal / 100 g
- Sušena kajsijasumporirana, sirova241 kcal / 100 g
- Dehidrirana jabukaniska vlažnost, sumporirana, kuhana74 kcal / 100 g
- Kajsijasušena (niska vlažnost), sumporirana, sirova320 kcal / 100 g
- Jabukadehidrirana (niska vlažnost), sumporirana, sirova346 kcal / 100 g
- Suha šljivadehidrirano (niska vlažnost), sirovo339 kcal / 100 g
- Kajsijesušene, sumporirane, sirove241 kcal / 100 g
- Breskvasirova41 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sušena breskva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sušena breskva?
100 g namirnice Sušena breskva sadrži 325 kcal, 4,9 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sušena breskva?
50 g namirnice Sušena breskva sadrži 163 kcal, 2,4 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sušena breskva?
150 g namirnice Sušena breskva sadrži 488 kcal, 7,3 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sušena breskva?
200 g namirnice Sušena breskva sadrži 650 kcal, 9,8 g bjelančevina, 166 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sušena breskva?
250 g namirnice Sušena breskva sadrži 813 kcal, 12 g bjelančevina, 208 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1638 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
