Znajte što je na vašem tanjuru

Srelić

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana u neslanoj vodi

91
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,2 g
UH18 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 91 kcal —
  • Bjelančevine 4,2 g 8%
  • Ugljikohidrati 18 g 6%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Natrij 18 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 11 mg 1%
  • Željezo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 43 mg 10%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalij 610 mg 13%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g914,2 g18 g0,3 g
50 g50 g462,1 g8,9 g0,2 g
150 g150 g1376,3 g27 g0,5 g
200 g200 g1828,4 g36 g0,6 g
250 g250 g22811 g45 g0,8 g

Pitanja o namirnici Srelić

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Srelić?

100 g namirnice Srelić sadrži 91 kcal, 4,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Srelić?

50 g namirnice Srelić sadrži 46 kcal, 2,1 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Srelić?

150 g namirnice Srelić sadrži 137 kcal, 6,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Srelić?

200 g namirnice Srelić sadrži 182 kcal, 8,4 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Srelić?

250 g namirnice Srelić sadrži 228 kcal, 11 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana