Znajte što je na vašem tanjuru
Sopa de grão com espinafres
Kalorije i nutritivne vrijednosti
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH5,1 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 5,1 g 2%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,6 g | 5,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 2,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,9 g | 7,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5,2 g | 10 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,5 g | 13 g | 5,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sopa de grão com espinafres
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sopa de grão com espinafres?
100 g namirnice Sopa de grão com espinafres sadrži 55 kcal, 2,6 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sopa de grão com espinafres?
50 g namirnice Sopa de grão com espinafres sadrži 28 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sopa de grão com espinafres?
150 g namirnice Sopa de grão com espinafres sadrži 83 kcal, 3,9 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sopa de grão com espinafres?
200 g namirnice Sopa de grão com espinafres sadrži 110 kcal, 5,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sopa de grão com espinafres?
250 g namirnice Sopa de grão com espinafres sadrži 138 kcal, 6,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: portfir 1107 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
