Znajte što je na vašem tanjuru
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,1 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,3 g | 13 g | 3,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
100 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros sadrži 45 kcal, 2,1 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
50 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros sadrži 23 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
150 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros sadrži 68 kcal, 3,2 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
200 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros sadrži 90 kcal, 4,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
250 g namirnice Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros sadrži 113 kcal, 5,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: portfir 1108 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
