Znajte što je na vašem tanjuru

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH9,9 g
Masti7,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 112 kcal —
  • Bjelančevine 1,2 g 2%
  • Ugljikohidrati 9,9 g 4%
  • Masti 7,2 g 9%
  • Zasićene masti 6,2 g 31%
  • Vlakna 2,7 g 9%
  • Šećeri 7,3 g —
  • Natrij 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 18,8 µg 2%
  • Vitamin C 20,5 mg 23%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folna kiselina (B9) 21,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 12,7 mg 1%
  • Željezo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 25 mg 6%
  • Fosfor 40,9 mg 3%
  • Kalij 208 mg 4%
  • Cink 0,25 mg 2%
  • Bakar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 0,51 µg 1%
  • Jod 0,65 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1121,2 g9,9 g7,2 g
50 g50 g560,6 g4,9 g3,6 g
150 g150 g1681,8 g15 g11 g
200 g200 g2242,4 g20 g15 g
250 g250 g2803 g25 g18 g

Pitanja o namirnici Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

100 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk sadrži 112 kcal, 1,2 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

50 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk sadrži 56 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

150 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk sadrži 168 kcal, 1,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

200 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk sadrži 224 kcal, 2,4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

250 g namirnice Smoothie, mango, pineapple and coconut milk sadrži 280 kcal, 3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 34548 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana