Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi grah s rižom na surinamski način
Kalorije i nutritivne vrijednosti
surinamski
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 147 kcal —
- Bjelančevine 7,7 g 15%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,7 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,9 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 25 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 33 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 42 g | 12 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Smeđi grah s rižom na surinamski način
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način?
100 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način sadrži 147 kcal, 7,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način?
50 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način sadrži 74 kcal, 3,9 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način?
150 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način sadrži 221 kcal, 12 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način?
200 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način sadrži 294 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način?
250 g namirnice Smeđi grah s rižom na surinamski način sadrži 368 kcal, 19 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2317 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
