Znajte što je na vašem tanjuru
Slatke palačinke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
napravljeno s obranim mlijekom, domaće
234
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,3 g
UH38 g
Masti7,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 234 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 7,4 g 9%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 51 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 0,57 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 116 mg 9%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 27 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 6,3 g | 38 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,2 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 9,5 g | 57 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 13 g | 76 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 16 g | 95 g | 19 g |
Slične namirnice
- Slane palačinkenapravljeno s obranim mlijekom, domaće193 kcal / 100 g
- Tanka palačinkas obranim mlijekom159 kcal / 100 g
- Škotska palačinkadomaće270 kcal / 100 g
- Palačinkenezaslađene, s mlijekom s 1,5 % masti, pržene211 kcal / 100 g
- Palačinka s maslacemdomaće227 kcal / 100 g
- Integralne slane palačinkenapravljeno s punomasnim mlijekom, domaće209 kcal / 100 g
- Palačinkadomaća, pripremljena s margarinom206 kcal / 100 g
- Običajna palačinkadomaća227 kcal / 100 g
- Bezglutenska palačinkadomaća171 kcal / 100 g
- Palačinke s maslacempripremljeno prema receptu227 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slatke palačinke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatke palačinke?
100 g namirnice Slatke palačinke sadrži 234 kcal, 6,3 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatke palačinke?
50 g namirnice Slatke palačinke sadrži 117 kcal, 3,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatke palačinke?
150 g namirnice Slatke palačinke sadrži 351 kcal, 9,5 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slatke palačinke?
200 g namirnice Slatke palačinke sadrži 468 kcal, 13 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slatke palačinke?
250 g namirnice Slatke palačinke sadrži 585 kcal, 16 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1141 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
