Znajte što je na vašem tanjuru
Slatke palačinke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
napravljeno s punomasnim mlijekom, domaće
254
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,3 g
UH38 g
Masti9,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 254 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 49 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 3,2 mg 21%
- Vitamin K 0,96 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Željezo 0,77 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 171 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 27 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 6,3 g | 38 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,2 g | 19 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 9,5 g | 57 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 13 g | 76 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 16 g | 95 g | 24 g |
Slične namirnice
- Slane palačinkenapravljeno s poluobranim mlijekom, domaće203 kcal / 100 g
- Integralne slane palačinkenapravljeno s punomasnim mlijekom, domaće209 kcal / 100 g
- Palačinka od cjelovitog zrnadomaća, pripremljena s margarinom180 kcal / 100 g
- Palačinkadomaća, pripremljena s margarinom206 kcal / 100 g
- Običajna palačinkadomaća227 kcal / 100 g
- Palačinke od cjelovitog pšeničnog brašnasuha smjesa, nepotpuna, pripremljena208 kcal / 100 g
- Škotska palačinkadomaće270 kcal / 100 g
- Palačinkenezaslađene, s mlijekom s 3,5 % masti, pržene na maslacu255 kcal / 100 g
- Obična palačinkadomaće, s maslacem i javorovim sirupom210 kcal / 100 g
- Obične palačinkepripremljeno po receptu227 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slatke palačinke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slatke palačinke?
100 g namirnice Slatke palačinke sadrži 254 kcal, 6,3 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slatke palačinke?
50 g namirnice Slatke palačinke sadrži 127 kcal, 3,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slatke palačinke?
150 g namirnice Slatke palačinke sadrži 381 kcal, 9,5 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slatke palačinke?
200 g namirnice Slatke palačinke sadrži 508 kcal, 13 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slatke palačinke?
250 g namirnice Slatke palačinke sadrži 635 kcal, 16 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1142 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
