Znajte što je na vašem tanjuru
Škotska palačinka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
270
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,6 g
UH41 g
Masti9,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 270 kcal —
- Bjelančevine 6,6 g 13%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 9,8 g 13%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 7,7 g —
- Natrij 212 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Minerali
- Kalcij 96 mg 7%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 306 mg 7%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6,6 g | 41 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,3 g | 21 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 9,9 g | 62 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13 g | 82 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 17 g | 103 g | 25 g |
Slične namirnice
- Slatke palačinkenapravljeno s djelomično obranim mlijekom, domaće234 kcal / 100 g
- Palačinkadomaća, pripremljena s margarinom206 kcal / 100 g
- Običajna palačinkadomaća227 kcal / 100 g
- Slane palačinkenapravljeno s obranim mlijekom, domaće193 kcal / 100 g
- Palačinka od cjelovitog zrnadomaća, pripremljena s margarinom180 kcal / 100 g
- Obične palačinkepripremljeno po receptu227 kcal / 100 g
- Bezglutenska palačinkadomaća171 kcal / 100 g
- Krumpirov sconedomaće279 kcal / 100 g
- Obična palačinkadomaće, s maslacem i javorovim sirupom210 kcal / 100 g
- Krumpirova palačinkadomaće268 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Škotska palačinka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Škotska palačinka?
100 g namirnice Škotska palačinka sadrži 270 kcal, 6,6 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Škotska palačinka?
50 g namirnice Škotska palačinka sadrži 135 kcal, 3,3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Škotska palačinka?
150 g namirnice Škotska palačinka sadrži 405 kcal, 9,9 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Škotska palačinka?
200 g namirnice Škotska palačinka sadrži 540 kcal, 13 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Škotska palačinka?
250 g namirnice Škotska palačinka sadrži 675 kcal, 17 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1116 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
