Znajte što je na vašem tanjuru
Slane palačinke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
napravljeno s poluobranim mlijekom, domaće
203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,9 g
UH27 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 203 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 53 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 127 mg 10%
- Željezo 0,79 mg 4%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 30 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 6,9 g | 27 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,5 g | 13 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 10 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 14 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 17 g | 67 g | 21 g |
Slične namirnice
- Integralne slane palačinkenapravljeno s punomasnim mlijekom, domaće209 kcal / 100 g
- Slatke palačinkenapravljeno s djelomično obranim mlijekom, domaće234 kcal / 100 g
- Palačinka s povrćembez umaka, domaće, sa soli117 kcal / 100 g
- Slana palačinka187 kcal / 100 g
- Škotska palačinkadomaće270 kcal / 100 g
- Palačinkenezaslađene, s mlijekom s 3,5 % masti, pržene na maslacu255 kcal / 100 g
- Tanka palačinkas obranim mlijekom159 kcal / 100 g
- Miješano tijesto za palačinkebez umaka, domaće, sa soli239 kcal / 100 g
- Smjesa za palačinkepripremljeno, bez nadjeva, sa soli263 kcal / 100 g
- Bezglutenska palačinkadomaća171 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Slane palačinke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Slane palačinke?
100 g namirnice Slane palačinke sadrži 203 kcal, 6,9 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Slane palačinke?
50 g namirnice Slane palačinke sadrži 102 kcal, 3,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Slane palačinke?
150 g namirnice Slane palačinke sadrži 305 kcal, 10 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Slane palačinke?
200 g namirnice Slane palačinke sadrži 406 kcal, 14 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Slane palačinke?
250 g namirnice Slane palačinke sadrži 508 kcal, 17 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-959 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
