Znajte što je na vašem tanjuru
Tanka palačinka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s obranim mlijekom
159
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH18 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 159 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 1,1 g 6%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 3,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6,7 g | 18 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,4 g | 9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 10 g | 27 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 13 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 17 g | 45 g | 16 g |
Slične namirnice
- Palačinkenezaslađene, s mlijekom s 1,5 % masti, pržene bez masnoće195 kcal / 100 g
- Tanke palačinkepečene na tavi136 kcal / 100 g
- Slane palačinkenapravljeno s obranim mlijekom, domaće193 kcal / 100 g
- Slatke palačinkenapravljeno s obranim mlijekom, domaće234 kcal / 100 g
- Palačinkasa sojinim napitkom, zobenim napitkom150 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Obične palačinkesmanjenog udjela masti269 kcal / 100 g
- Palačinka s jabukoms mlijekom s 3,5 % masti i jabukom, pržena203 kcal / 100 g
- Palačinke od cjelovitih žitaricanezaslađene, s mlijekom s 3,5 % masti, pržene231 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tanka palačinka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tanka palačinka?
100 g namirnice Tanka palačinka sadrži 159 kcal, 6,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tanka palačinka?
50 g namirnice Tanka palačinka sadrži 80 kcal, 3,4 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tanka palačinka?
150 g namirnice Tanka palačinka sadrži 239 kcal, 10 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tanka palačinka?
200 g namirnice Tanka palačinka sadrži 318 kcal, 13 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tanka palačinka?
250 g namirnice Tanka palačinka sadrži 398 kcal, 17 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: slv 733 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
