Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od melase
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
380
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,8 g
UH59 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 380 kcal —
- Bjelančevine 3,8 g 8%
- Ugljikohidrati 59 g 22%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 5,8 g 29%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 34 g —
- Natrij 258 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
Minerali
- Kalcij 56 mg 4%
- Željezo 0,84 mg 5%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 89 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3,8 g | 59 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,9 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 5,7 g | 89 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 7,6 g | 118 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 9,5 g | 148 g | 40 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pita od melase
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od melase?
100 g namirnice Pita od melase sadrži 380 kcal, 3,8 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od melase?
50 g namirnice Pita od melase sadrži 190 kcal, 1,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od melase?
150 g namirnice Pita od melase sadrži 570 kcal, 5,7 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od melase?
200 g namirnice Pita od melase sadrži 760 kcal, 7,6 g bjelančevina, 118 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od melase?
250 g namirnice Pita od melase sadrži 950 kcal, 9,5 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1126 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
