Znajte što je na vašem tanjuru

slani snack

Kalorije i nutritivne vrijednosti

punjeno, unaprijed zapakirano

651

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine9,8 g

UH28 g

Masti55 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 651 kcal —
Bjelančevine 9,8 g 20%
Ugljikohidrati 28 g 10%
Masti 55 g 70%
Zasićene masti 42 g 209%
Vlakna 1,4 g 5%
Šećeri 5,5 g —
Natrij 595 mg 26%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	651	9,8 g	28 g	55 g
50 g	50 g	326	4,9 g	14 g	27 g
150 g	150 g	977	15 g	42 g	82 g
200 g	200 g	1302	20 g	56 g	109 g
250 g	250 g	1628	24 g	71 g	137 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici slani snack

Kako da slani snack ostane hrskav nakon otvaranja?

Istresi ga u suhu, dobro zatvorenu posudu ili čvrsto zatvori vrećicu i drži je dalje od pare i vlage. Ako je već omekšao, kratko ga zagrij u pećnici na niskoj temperaturi pa pusti da se ohladi.

S čim poslužiti slani snack kao grickalicu?

Dobro se slaže s umakom od jogurta i začinskog bilja, humusom ili blagim umakom od sira. Stavi umak u zasebnu zdjelicu kako grickalice ne bi omekšale prije posluživanja.

Mogu li od slanog snacka napraviti hrskavi posip?

Da. Usitni ga u vrećici valjkom ili kratko u sjeckalici pa pospi po krem juhi, salati ili zapečenom povrću; dodaj ga neposredno prije jela da zadrži hrskavost.

Što odabrati ako želim manje slanu grickalicu?

Usporedi količinu natrija na deklaraciji i biraj proizvod s manjom vrijednošću po istoj količini. Slani pereci imaju 1230 mg natrija na 100 g, pa nisu nužno manje slan izbor.

Koliko natrija ima slani snack?

U 100 g ima 595 mg natrija. Ako ga grickaš izravno iz vrećice, odvoji porciju u zdjelicu kako bi lakše pratio koliko si pojeo.

Jesu li slani snack i slani pereci jednako kalorični?

Ne: slani pereci imaju 389 kcal na 100 g, a slani snack 651 kcal. Pereci zato imaju manje energije na istu masu, ali usporedi i natrij jer mogu biti vrlo slani.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 38109 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana