Znajte što je na vašem tanjuru
Sladoledni sendvič s keksima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 240 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 7,4 g 9%
- Zasićene masti 1,7 g 8%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 21 g —
- Natrij 162 mg 7%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 73 mg 6%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalij 68 mg 1%
- Cink 0,32 mg 3%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,7 g | 38 g | 7,4 g |
| 1 porcija | 82 g | 197 | 3 g | 32 g | 6,1 g |
| 2 porcije | 164 g | 394 | 6,1 g | 63 g | 12 g |
| ½ porcije | 41 g | 98 | 1,5 g | 16 g | 3 g |
| 3 porcije | 246 g | 590 | 9,1 g | 95 g | 18 g |
| 4 porcije | 328 g | 787 | 12 g | 126 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 19 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,6 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,4 g | 77 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,3 g | 96 g | 19 g |
Slične namirnice
- Sladoledni sendvič237 kcal / 100 g
- Keks sendvič s kremom477 kcal / 100 g
- Lagani sladoledni sendvič od vanilijenapravljeno od laganog sladoleda, vanilija186 kcal / 100 g
- Sendvič sa sladoledom od vanilijekeks s okusom čokolade280 kcal / 100 g
- Kornet sa sladoledom sundae254 kcal / 100 g
- Sendvič keks s kikiriki maslacem478 kcal / 100 g
- Sladoled
- Puding od sladoleda231 kcal / 100 g
- Zobeni sendvič keksizobeni sendvič, punjenje od kreme398 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sladoledni sendvič s keksima
Kako napraviti sladoledni sendvič s keksima kod kuće?
Stavi kuglicu omekšalog sladoleda između dvaju keksa, lagano pritisni pa rub uvaljaj u komadiće čokolade ili nasjeckane orašaste plodove. Zamrzni sendviče na pladnju oko 30 minuta da se stisnu.
Kako spriječiti da se sladoledni sendvič s keksima raspadne dok ga jedeš?
Odaberi kekse koji su dovoljno čvrsti, ali se mogu zagrizati, primjerice mekše čokoladne kekse. Nakon slaganja zamrzni sendvič barem 30 minuta i posluži ga odmah iz zamrzivača.
Kako čuvati sladoledni sendvič s keksima?
Zamotaj svaki sendvič zasebno ili ih složi u dobro zatvorenu posudu pa drži u zamrzivaču. Tako se keksi manje isušuju i ne preuzimaju mirise druge hrane.
Koji se sladoled i dodaci dobro slažu s keksima u sendviču?
Vanilija je klasičan izbor, a dobro pristaju i čokoladni sladoled, komadići čokolade, nasjeckani orasi ili mrvice šarenih bombona. Za uredne rubove uvaljaj ih u dodatak odmah nakon punjenja, prije zamrzavanja.
Mogu li napraviti sladoledni sendvič s keksima bez mliječnog sladoleda?
Da. Upotrijebi biljni sladoled od zobi, soje ili kokosa; prije slaganja ostavi ga nekoliko minuta da omekša, a gotove sendviče ponovno zamrzni.
Koliko je velik uobičajen sladoledni sendvič s keksima?
Jedan komad obično teži oko 82 g. Takva porcija sadrži 197 kcal.
Po čemu se sladoledni sendvič s keksima razlikuje od običnog sladolednog sendviča?
U sladolednom sendviču s keksima sladoled je između dvaju prepoznatljivih keksa, često čokoladnih; običan sladoledni sendvič može imati mekše, kolaču slične obloge. Ovdje vlakna iznose 1,2 g na 100 g, dok ih usporedna varijanta sladolednog sendviča nema.
Izvor: USDA FoodData Central 172227 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
