Znajte što je na vašem tanjuru
Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjeno ili pohano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 274 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 16 g 82%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 652 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 214 µg 24%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerali
- Kalcij 69,8 mg 5%
- Željezo 0,36 mg 2%
- Magnezij 11,8 mg 3%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 2,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 4,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 5,8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 7,3 g | 60 g |
Slične namirnice
- Snack od topljenog siraod kravljeg mlijeka, s grissinima, za djecu298 kcal / 100 g
- Tvrdi sir u voštanom omotu od kravljeg mlijeka303 kcal / 100 g
- Topljeni sirod kravljeg mlijeka, aromatizirano, u kockicama, za aperitiv251 kcal / 100 g
- Tvrdi sir u voštanoj ovojnici od kravljeg mlijekasmanjenog udjela masti208 kcal / 100 g
- Mozzarella sir od kravljeg mlijeka227 kcal / 100 g
- Meki sir od kravljeg mlijeka s dvostrukim vrhnjemoko 30% masti, s bijelom plijesni346 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja?
100 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja sadrži 274 kcal, 11 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja?
50 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja sadrži 137 kcal, 5,7 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja?
150 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja sadrži 411 kcal, 17 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja?
200 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja sadrži 548 kcal, 23 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja?
250 g namirnice Sir od kravljeg mlijeka u obliku zalogaja sadrži 685 kcal, 28 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 12065 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
