Znajte što je na vašem tanjuru
Seeds and kernels av
Kalorije i nutritivne vrijednosti
562
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH11 g
Masti45 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 562 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 45 g 57%
- Zasićene masti 5 g 25%
- Vlakna 21 g 73%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 19 g | 11 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 9,6 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 29 g | 16 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 38 g | 21 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 48 g | 26 g | 112 g |
Pitanja o namirnici Seeds and kernels av
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Seeds and kernels av?
100 g namirnice Seeds and kernels av sadrži 562 kcal, 19 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Seeds and kernels av?
50 g namirnice Seeds and kernels av sadrži 281 kcal, 9,6 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Seeds and kernels av?
150 g namirnice Seeds and kernels av sadrži 843 kcal, 29 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 67 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Seeds and kernels av?
200 g namirnice Seeds and kernels av sadrži 1124 kcal, 38 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 90 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Seeds and kernels av?
250 g namirnice Seeds and kernels av sadrži 1405 kcal, 48 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 112 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5404 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
