Znajte što je na vašem tanjuru
Sedd, flaxseed
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Bjelančevine18 g
UH29 g
Masti42 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 42 g 54%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Vlakna 27 g 98%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 29 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | – | 9,1 g | 14 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 43 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | – | 37 g | 58 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | – | 46 g | 72 g | 105 g |
Slične namirnice
Izvor: BEDCA (Spain) 2039 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
