Znajte što je na vašem tanjuru

Scalloped garlic potatoes

Kalorije i nutritivne vrijednosti

118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH13 g
Masti5,9 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 118 kcal —
  • Bjelančevine 2,5 g 5%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 5,9 g 8%
  • Zasićene masti 3,3 g 17%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 2 g —
  • Natrij 253 mg 11%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 40,9 µg 5%
  • Vitamin C 5,6 mg 6%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,11 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 43,3 mg 3%
  • Željezo 0,54 mg 3%
  • Magnezij 21,4 mg 5%
  • Fosfor 64,8 mg 5%
  • Kalij 424 mg 9%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 1,4 µg 2%
  • Jod 20,7 µg 14%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1182,5 g13 g5,9 g
50 g50 g591,2 g6,6 g2,9 g
150 g150 g1773,7 g20 g8,8 g
200 g200 g2365 g26 g12 g
250 g250 g2956,2 g33 g15 g

Pitanja o namirnici Scalloped garlic potatoes

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Scalloped garlic potatoes?

100 g namirnice Scalloped garlic potatoes sadrži 118 kcal, 2,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Scalloped garlic potatoes?

50 g namirnice Scalloped garlic potatoes sadrži 59 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Scalloped garlic potatoes?

150 g namirnice Scalloped garlic potatoes sadrži 177 kcal, 3,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Scalloped garlic potatoes?

200 g namirnice Scalloped garlic potatoes sadrži 236 kcal, 5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Scalloped garlic potatoes?

250 g namirnice Scalloped garlic potatoes sadrži 295 kcal, 6,2 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 2022 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana