Znajte što je na vašem tanjuru

Sliced baked potatoes with cream

Kalorije i nutritivne vrijednosti

186
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH11 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 186 kcal —
  • Bjelančevine 2,9 g 6%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 14 g 19%
  • Zasićene masti 9,5 g 47%
  • Vlakna 1 g 3%
  • Šećeri 2,2 g —
  • Natrij 216 mg 9%
  • Kolesterol 29,2 mg 10%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 113 µg 13%
  • Vitamin C 5,2 mg 6%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Minerali

  • Kalcij 70,8 mg 5%
  • Željezo 0,49 mg 3%
  • Magnezij 18,9 mg 5%
  • Fosfor 75,2 mg 6%
  • Kalij 354 mg 8%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 17,2 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1862,9 g11 g15 g
50 g50 g931,5 g5,3 g7,2 g
150 g150 g2794,4 g16 g22 g
200 g200 g3725,8 g21 g29 g
250 g250 g4657,3 g27 g36 g

Pitanja o namirnici Sliced baked potatoes with cream

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sliced baked potatoes with cream?

100 g namirnice Sliced baked potatoes with cream sadrži 186 kcal, 2,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sliced baked potatoes with cream?

50 g namirnice Sliced baked potatoes with cream sadrži 93 kcal, 1,5 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sliced baked potatoes with cream?

150 g namirnice Sliced baked potatoes with cream sadrži 279 kcal, 4,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sliced baked potatoes with cream?

200 g namirnice Sliced baked potatoes with cream sadrži 372 kcal, 5,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sliced baked potatoes with cream?

250 g namirnice Sliced baked potatoes with cream sadrži 465 kcal, 7,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 2021 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana