Znajte što je na vašem tanjuru
Šampinjon
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen
45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH3,4 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 3,4 g 1%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3 g | 3,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,5 g | 5,1 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 6 g | 6,8 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,5 g | 8,5 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Bijeli šampinjonpirjano, bez dodane masti26 kcal / 100 g
- Šampinjoniu pivskom tijestu, prženi u dubokom ulju219 kcal / 100 g
- Bijeli šampinjonipoprženo26 kcal / 100 g
- Gljivepržene97 kcal / 100 g
- Bijela šampinjonakuhano u mikrovalnoj pećnici44 kcal / 100 g
- Bijele gljive pržene u slanom maslacuprženo u slanom maslacu106 kcal / 100 g
- Gljivapržena, bez masnoće26 kcal / 100 g
- Omlet sa šampinjonimapržena, punjena pirjanim163 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Šampinjon
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Šampinjon?
100 g namirnice Šampinjon sadrži 45 kcal, 3 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Šampinjon?
50 g namirnice Šampinjon sadrži 23 kcal, 1,5 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Šampinjon?
150 g namirnice Šampinjon sadrži 68 kcal, 4,5 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Šampinjon?
200 g namirnice Šampinjon sadrži 90 kcal, 6 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Šampinjon?
250 g namirnice Šampinjon sadrži 113 kcal, 7,5 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: slv 457 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
