Znajte što je na vašem tanjuru
Omlet sa šampinjonima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržena, punjena pirjanim
163
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,1 g
UH2,1 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 163 kcal —
- Bjelančevine 9,1 g 18%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 9,1 g | 2,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 1,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 14 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 18 g | 4,2 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 23 g | 5,3 g | 33 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Omlet sa šampinjonima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet sa šampinjonima?
100 g namirnice Omlet sa šampinjonima sadrži 163 kcal, 9,1 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet sa šampinjonima?
50 g namirnice Omlet sa šampinjonima sadrži 82 kcal, 4,5 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet sa šampinjonima?
150 g namirnice Omlet sa šampinjonima sadrži 245 kcal, 14 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet sa šampinjonima?
200 g namirnice Omlet sa šampinjonima sadrži 326 kcal, 18 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet sa šampinjonima?
250 g namirnice Omlet sa šampinjonima sadrži 408 kcal, 23 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y731163 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
