Znajte što je na vašem tanjuru
bijele gljive pržene u slanom maslacu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženo u slanom maslacu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 106 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 150 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,4 mg 44%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,4 g | 0,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,7 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,1 g | 0,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2,8 g | 0,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 3,5 g | 1 g | 28 g |
Slične namirnice
- Bijeli šampinjonkuhano, s peršinom, crnim paprom, maslacem, sa soli97 kcal / 100 g
- Šampinjonpržen45 kcal / 100 g
- Šampinjoniu pivskom tijestu, prženi u dubokom ulju219 kcal / 100 g
- Šampinjoni u umaku od vrhnjapirjani, u svijetlom osnovnom umaku, s vrhnjem76 kcal / 100 g
- Luk pržen na maslacuprženo na maslacu95 kcal / 100 g
- Bijela riba s maslacem i gljivamamorska, pečena/grilana, s bijelim šampinjonima i shiitake gljivama, sa soli150 kcal / 100 g
- Gljivepržene97 kcal / 100 g
- Gljive s češnjakomnije pohano, domaće134 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici bijele gljive pržene u slanom maslacu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu?
100 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu sadrži 106 kcal, 1,4 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu?
50 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu sadrži 53 kcal, 0,7 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu?
150 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu sadrži 159 kcal, 2,1 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu?
200 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu sadrži 212 kcal, 2,8 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu?
250 g namirnice bijele gljive pržene u slanom maslacu sadrži 265 kcal, 3,5 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-545 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
