Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od cvjetova brokule
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, s umakom (rajčica, luk, peršin, ocat i ulje), neslano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 2,9 g 4%
- Vlakna 2,6 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,2 g | 2,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 3,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,3 g | 4,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,4 g | 5,8 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Salata od brokulebez dodanog preljeva82 kcal / 100 g
- Cvjetići brokulekuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli27 kcal / 100 g
- Salata od brokule mrkve i cvjetačekuhano povrće –, umak s rajčicom, lukom, peršinom, octom i uljem, nesoljeno28 kcal / 100 g
- Cvijet brokulekuhan, ocijeđen, bez ulja, neslan27 kcal / 100 g
- Brokulakuhana, kuhana, ocijeđena, sa soli35 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od cvjetova brokule
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od cvjetova brokule?
100 g namirnice Salata od cvjetova brokule sadrži 49 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od cvjetova brokule?
50 g namirnice Salata od cvjetova brokule sadrži 25 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od cvjetova brokule?
150 g namirnice Salata od cvjetova brokule sadrži 74 kcal, 3,2 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od cvjetova brokule?
200 g namirnice Salata od cvjetova brokule sadrži 98 kcal, 4,3 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od cvjetova brokule?
250 g namirnice Salata od cvjetova brokule sadrži 123 kcal, 5,4 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0191B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
