Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Kalorije i nutritivne vrijednosti

58
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH3,2 g
Masti4,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 58 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 3,2 g 1%
  • Masti 4,4 g 6%
  • Zasićene masti 0,3 g 1%
  • Vlakna 0,8 g 3%
  • Šećeri 3,1 g —
  • Natrij 65,9 mg 3%
  • Kolesterol 0,29 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 23,8 µg 3%
  • Vitamin C 11,8 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,89 mg 6%
  • Vitamin K 34,8 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 22 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 15,8 mg 1%
  • Željezo 0,19 mg 1%
  • Magnezij 8,2 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalij 213 mg 5%
  • Cink 0,13 mg 1%
  • Bakar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,38 µg 1%
  • Jod 0,6 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g580,7 g3,2 g4,4 g
50 g50 g290,3 g1,6 g2,2 g
150 g150 g871 g4,9 g6,7 g
200 g200 g1161,3 g6,5 g8,9 g
250 g250 g1451,7 g8,1 g11 g

Pitanja o namirnici Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

100 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing sadrži 58 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

50 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing sadrži 29 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

150 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing sadrži 87 kcal, 1 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

200 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing sadrži 116 kcal, 1,3 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing?

250 g namirnice Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, french dressing sadrži 145 kcal, 1,7 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3315 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana