Znajte što je na vašem tanjuru
Ružičasti ili crveni grejp
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Kalifornija ili Arizona, sirovo
37
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH8,1 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 8,1 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 38,1 mg 42%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 147 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 20 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Ružičasti i crveni grejpsirovo, Florida30 kcal / 100 g
- Ružičasti crveni ili bijeli grejpsva područja, sirovo32 kcal / 100 g
- Crveni ili ružičasti grejpfrutmeso bez kore, bez koštica, sirovo
- Sok od ružičastog ili crvenog grejpas dodatkom kalcija39 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Bijeli grejpkalifornijski, sirovi37 kcal / 100 g
- Grejpmeso bez kore i sjemenki, sirovo34 kcal / 100 g
- Sok od ružičastog grejpasirovo39 kcal / 100 g
- Grejpfrutsamo meso, sirovo34 kcal / 100 g
- Bijeli grejpfrutsirovo, sva područja33 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ružičasti ili crveni grejp
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
100 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 37 kcal, 0,5 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
50 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 19 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
150 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 56 kcal, 0,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
200 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 74 kcal, 1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
250 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 93 kcal, 1,3 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1563 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
