Znajte što je na vašem tanjuru
Ružičasti ili crveni grejp
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Florida, sirovo
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH6,4 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 6,4 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Natrij 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12,9 µg 1%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,12 mg 1%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,8 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,4 g | 16 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Ružičasti i crveni grejpsirovo, Florida30 kcal / 100 g
- Ružičasti crveni ili bijeli grejpsva područja, sirovo32 kcal / 100 g
- Crveni ili ružičasti grejpfrutmeso bez kore, bez koštica, sirovo
- Bijeli grejpfloridski, sirovi32 kcal / 100 g
- Sok od ružičastog ili crvenog grejpas dodatkom kalcija39 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Sok od ružičastog grejpasirovo39 kcal / 100 g
- Grejpmeso bez kore i sjemenki, sirovo34 kcal / 100 g
- Grejpfrutsamo meso, sirovo34 kcal / 100 g
- Floridska narančasirovo46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ružičasti ili crveni grejp
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
100 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 30 kcal, 0,6 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
50 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 15 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
150 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 45 kcal, 0,8 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
200 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 60 kcal, 1,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp?
250 g namirnice Ružičasti ili crveni grejp sadrži 75 kcal, 1,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1564 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
