Znajte što je na vašem tanjuru

Rillettes od tune

Kalorije i nutritivne vrijednosti

unaprijed zapakirano

235
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH1,9 g
Masti19 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 235 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 27%
  • Ugljikohidrati 1,9 g 1%
  • Masti 19 g 24%
  • Zasićene masti 2,7 g 14%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 1,2 g —
  • Natrij 490 mg 21%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin E 7,1 mg 47%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 9,1 mg 57%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folna kiselina (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 2,6 µg 108%

Minerali

  • Kalcij 18,4 mg 1%
  • Željezo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 25,5 mg 6%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalij 202 mg 4%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g23514 g1,9 g19 g
50 g50 g1186,8 g0,9 g9,4 g
150 g150 g35320 g2,8 g28 g
200 g200 g47027 g3,8 g38 g
250 g250 g58834 g4,7 g47 g

Pitanja o namirnici Rillettes od tune

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rillettes od tune?

100 g namirnice Rillettes od tune sadrži 235 kcal, 14 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rillettes od tune?

50 g namirnice Rillettes od tune sadrži 118 kcal, 6,8 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rillettes od tune?

150 g namirnice Rillettes od tune sadrži 353 kcal, 20 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rillettes od tune?

200 g namirnice Rillettes od tune sadrži 470 kcal, 27 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rillettes od tune?

250 g namirnice Rillettes od tune sadrži 588 kcal, 34 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 47 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 8082 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana