Znajte što je na vašem tanjuru
Renglote
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
41
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH9,7 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 41 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 9,7 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 9,7 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 310 mg 7%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,08 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,8 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,6 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2 g | 24 g | 0,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Renglote
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Renglote?
100 g namirnice Renglote sadrži 41 kcal, 0,8 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Renglote?
50 g namirnice Renglote sadrži 21 kcal, 0,4 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Renglote?
150 g namirnice Renglote sadrži 62 kcal, 1,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Renglote?
200 g namirnice Renglote sadrži 82 kcal, 1,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Renglote?
250 g namirnice Renglote sadrži 103 kcal, 2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 14-111 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
