Znajte što je na vašem tanjuru
Raspberry, 'Wakefield', frozen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH5,2 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 39 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 5,2 g 2%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 4,7 g 17%
- Šećeri 5,2 g —
- Natrij 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 14,2 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 150 µg 38%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 23 mg 2%
- Željezo 0,89 mg 5%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 0,47 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,3 g | 5,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,9 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,1 g | 13 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Raspberry, 'Wakefield', frozen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen?
100 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen sadrži 39 kcal, 1,3 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen?
50 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen sadrži 20 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen?
150 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen sadrži 59 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen?
200 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen sadrži 78 kcal, 2,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen?
250 g namirnice Raspberry, 'Wakefield', frozen sadrži 98 kcal, 3,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1054 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
