Znajte što je na vašem tanjuru

Quorn korma

Kalorije i nutritivne vrijednosti

140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,7 g
UH17 g
Masti7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 140 kcal —
  • Bjelančevine 3,7 g 7%
  • Ugljikohidrati 17 g 6%
  • Masti 7 g 9%
  • Zasićene masti 3,7 g 19%
  • Šećeri 1,3 g —
  • Natrij 180 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 16 µg 2%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 17 mg 1%
  • Željezo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Kalij 99 mg 2%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1403,7 g17 g7 g
50 g50 g701,9 g8,4 g3,5 g
150 g150 g2105,6 g25 g11 g
200 g200 g2807,4 g33 g14 g
250 g250 g3509,3 g42 g18 g

Pitanja o namirnici Quorn korma

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quorn korma?

100 g namirnice Quorn korma sadrži 140 kcal, 3,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quorn korma?

50 g namirnice Quorn korma sadrži 70 kcal, 1,9 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quorn korma?

150 g namirnice Quorn korma sadrži 210 kcal, 5,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quorn korma?

200 g namirnice Quorn korma sadrži 280 kcal, 7,4 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quorn korma?

250 g namirnice Quorn korma sadrži 350 kcal, 9,3 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 15-262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana