Znajte što je na vašem tanjuru

Quorn komadići

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kupljeno kako jest

73
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH1,1 g
Masti1,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 73 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 1,1 g 0%
  • Masti 1,4 g 2%
  • Zasićene masti 0,4 g 2%
  • Vlakna 8,3 g 30%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 300 mg 13%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 5,9 µg 20%
  • Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Željezo 0,6 mg 3%
  • Magnezij 37 mg 9%
  • Fosfor 237 mg 19%
  • Kalij 120 mg 3%
  • Cink 7 mg 64%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 2,8 mg 122%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g7314 g1,1 g1,4 g
50 g50 g377 g0,6 g0,7 g
150 g150 g11021 g1,7 g2,1 g
200 g200 g14628 g2,2 g2,8 g
250 g250 g18335 g2,8 g3,5 g

Pitanja o namirnici Quorn komadići

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quorn komadići?

100 g namirnice Quorn komadići sadrži 73 kcal, 14 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quorn komadići?

50 g namirnice Quorn komadići sadrži 37 kcal, 7 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quorn komadići?

150 g namirnice Quorn komadići sadrži 110 kcal, 21 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quorn komadići?

200 g namirnice Quorn komadići sadrži 146 kcal, 28 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quorn komadići?

250 g namirnice Quorn komadići sadrži 183 kcal, 35 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 13-574 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana