Znajte što je na vašem tanjuru
Quiche Lorraine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s vrhnjem za kuhanje s pola manje masti, domaće
286
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH15 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 286 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 20 g 25%
- Zasićene masti 9,2 g 46%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 11 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,7 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 17 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 23 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 29 g | 38 g | 50 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Quiche Lorraine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Quiche Lorraine?
100 g namirnice Quiche Lorraine sadrži 286 kcal, 11 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Quiche Lorraine?
50 g namirnice Quiche Lorraine sadrži 143 kcal, 5,7 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Quiche Lorraine?
150 g namirnice Quiche Lorraine sadrži 429 kcal, 17 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Quiche Lorraine?
200 g namirnice Quiche Lorraine sadrži 572 kcal, 23 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Quiche Lorraine?
250 g namirnice Quiche Lorraine sadrži 715 kcal, 29 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: slv 789 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
