Znajte što je na vašem tanjuru
Punomasni jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
75
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH11 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 75 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 2,2 g 3%
- Vlakna 0,2 g 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,1 g | 11 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,6 g | 5,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,7 g | 16 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,2 g | 21 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7,8 g | 27 g | 5,4 g |
Slične namirnice
- Obični punomasni jogurt69 kcal / 100 g
- Punomasni jogurt s jagodom84 kcal / 100 g
- Punomasni jogurt s jabukom67 kcal / 100 g
- Punomasni jogurt s kokosom67 kcal / 100 g
- Punomasni jogurt s breskvom67 kcal / 100 g
- Jogurt od punomasnog mlijeka66 kcal / 100 g
- Punomasni obični grčki jogurt97 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mliječne masti50 kcal / 100 g
- Punomasni grčki jogurt s voćem106 kcal / 100 g
- Prirodni jogurtpuno masno mlijeko61 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Punomasni jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Punomasni jogurt?
100 g namirnice Punomasni jogurt sadrži 75 kcal, 3,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Punomasni jogurt?
50 g namirnice Punomasni jogurt sadrži 38 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Punomasni jogurt?
150 g namirnice Punomasni jogurt sadrži 113 kcal, 4,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Punomasni jogurt?
200 g namirnice Punomasni jogurt sadrži 150 kcal, 6,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Punomasni jogurt?
250 g namirnice Punomasni jogurt sadrži 188 kcal, 7,8 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0011G · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
