Znajte što je na vašem tanjuru
Pudding, rice pudding, home-made
Kalorije i nutritivne vrijednosti
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH22 g
Masti4,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 133 mg 6%
- Kolesterol 49,7 mg 17%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 44,5 µg 5%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,98 µg 5%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Kalcij 84,1 mg 6%
- Željezo 0,51 mg 3%
- Magnezij 14,2 mg 3%
- Fosfor 99,5 mg 8%
- Kalij 154 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 20,5 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,3 g | 22 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,5 g | 33 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8,6 g | 44 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 55 g | 11 g |
Slične namirnice
- Pudding rice pudding with vanilla107 kcal / 100 g
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark cream154 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark low-fat milk74 kcal / 100 g
- Rice and cream dessert223 kcal / 100 g
- Mliječna rižadomaće, s punomasnim mlijekom145 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pudding, rice pudding, home-made
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made?
100 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made sadrži 146 kcal, 4,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made?
50 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made sadrži 73 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made?
150 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made sadrži 219 kcal, 6,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made?
200 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made sadrži 292 kcal, 8,6 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made?
250 g namirnice Pudding, rice pudding, home-made sadrži 365 kcal, 11 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32911 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
