Znajte što je na vašem tanjuru
Poriluk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen na tavi bez masnoće
57
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH8 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 57 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 8 g 3%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 6,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,5 g | 20 g | 1 g |
Slične namirnice
- Mladi lukpržen na tavi bez masnoće43 kcal / 100 g
- Ljутikapržena bez masnoće, na tavi53 kcal / 100 g
- Porilucilukovica i donji dio listova, sirovi61 kcal / 100 g
- Češnjakpržen bez masnoće, na tavi155 kcal / 100 g
- Lukprženi na tavi bez masnoće53 kcal / 100 g
- Mrkvapržena bez masnoće, na tavi74 kcal / 100 g
- Biserni lukpržen bez masnoće, na tavi53 kcal / 100 g
- Brokulapržena bez masnoće, na tavi71 kcal / 100 g
- Lukovica mladog lukapržen na tavi bez masnoće51 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Poriluk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Poriluk?
100 g namirnice Poriluk sadrži 57 kcal, 3,4 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Poriluk?
50 g namirnice Poriluk sadrži 29 kcal, 1,7 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Poriluk?
150 g namirnice Poriluk sadrži 86 kcal, 5,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Poriluk?
200 g namirnice Poriluk sadrži 114 kcal, 6,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Poriluk?
250 g namirnice Poriluk sadrži 143 kcal, 8,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G470182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
