Znajte što je na vašem tanjuru
Poriluk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan sa solju
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,6 g
UH4,1 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 1,6 g 3%
- Ugljikohidrati 4,1 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 0,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Poriluk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Poriluk?
100 g namirnice Poriluk sadrži 30 kcal, 1,6 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Poriluk?
50 g namirnice Poriluk sadrži 15 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Poriluk?
150 g namirnice Poriluk sadrži 45 kcal, 2,4 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Poriluk?
200 g namirnice Poriluk sadrži 60 kcal, 3,2 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Poriluk?
250 g namirnice Poriluk sadrži 75 kcal, 4 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: slv 452 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
